随着人们生活水平的不断提高，人们获取的食物也更加丰富，营养也更加全面，然而大多数人也面临着营养过剩等原因造成的亚健康状态。1、平和质：是指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态，对自然环境和社会环境适应能力较强。2、阳虚质：是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态，该体质的人耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。3、痰湿质：是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态，该体质对梅雨季节及湿重环境适应能力...

中医和西医是近年来争论的一个热门话题，中医在我国已经有几千年的历史，但却渐渐的越来越被忽视，因此近年来中医开始努力发展，虽然与西医相比，中医的发展仍旧十分缓慢，但也有很大的提升。中医和西医都能治疗疾病，但也有各自的优势与劣势。中医的优势有很多。中医学把人体内脏和体表各部的组织、器官看成是一个有机的整体，同时认为四时气候、地土方宜、周围环境等因素对人体的生理病理有不同程度的影响，既强调人体内部的统一性，又重视机体与外界环境的统一性，这就是中医的整体观念。如感冒：老年、小孩、男人...

1、补气我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。2、补血补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之zui，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。3、补津液补津液，很多人会对此有些陌生，其实如果每日饮用石斛茶，石...

目前，降压药物种类繁多，其中CCB、ACEI、ARB、B受体阻滞剂、利尿剂作为一线降压药物虽可有效的控制血压，但由于大多数患者需要终生服药和联合用药，出现了不同程度的不良反应，患者依从性及治疗满意度均不甚理想。因此探讨如何更好的控制血压，仍然是医学一个重要课题，而中医药学在其中贡献日益明显。高血压病属“眩晕、头痛”等中医病证范畴，临床研究显示，中医药治疗高血压病，不仅可以降低血压、缓解症状，还可调节血脂及保护心、脑、肾等重要器官，同时减少西药的用量。在诊疗中，“辨证论治”是中...

中医体检就是通过中医体质辨识仪、中医四诊仪，分析中医体质和亚健康测评的体质类型、易患疾病、健康状态、环境适应能力、心理指数、生存质量、生命周期中医诠释等。传统中医辨识体质，要望闻问切四诊合参。现在，由中医四诊仪取代了有经验的老中医，半个小时的检查就能辨识你的体质。中医四诊仪是根据中医“望闻问切”中的“望、切”来判断患者的身体状况。首先，体验者把下巴搁到类似验光仪的白色仪器上，内部的摄像头就会拍下面部和舌头的照片。经过数据分析舌象和面相的信息。比如面色的明暗，两颧是否发红，眼眶...

中医四诊仪为您介绍中医观额诊病的方式中医是我国的瑰宝，为了大家更好的了解中医，今天，为您介绍中医观额诊病的方式。如果您对中医学感兴趣，就请接着阅读吧!在传统的中医学理论中，由于额头位于面部上方，在八卦中相对应的位置是火，额赤是上焦热，下颌赤是下焦热。如果是患有长期高血压或者经常头晕头痛的患者，他们的额头中间较常人会多一道纹。如果是长期便秘的人群，额的上方会呈现出异常的青紫色。如果女性的额头有斑点，可能肺部或者子宫会出现病变。如果老年人太阳穴周围有青筋暴露，那么他患中风的概率将...

中医体质辨识系统数九寒天如何养生俗话说“数九寒天”，这几天气温屡创新低，如何在这么冷的天气中做好对身体的保养呢?今天，圣美孚小编就来谈谈这个问题。一、重视对肾的保护。传统中医学认为“冬不藏精，春必病温”，因此，冬季是固肾的时节。尤其是在数九寒天中，要避免过度劳累，少饮酒、少性事，来减少肾精的亏损。另外，要多食些蛋白质丰富的食物，如牛肉、羊肉等。二、养心安神是关键。冬季要保持心神饱满，除了保证充足的睡眠外，多食些莲子、百合等清心安神的食物，您的精神也会更加充沛。三、注意保暖。千...

冬天如何从中医学的角度保养身体现在每年的冬季都异常寒冷，如何在越来越严寒的天气中保养好身体，保证自己的身体健康，今天就来聊聊这个问题。中医学讲究保养身体讲究的是日常起居。在冬天，传统养生学认为冬季充足的睡眠时间可以使人体养精蓄锐，增加阳气的储藏和阴精的储备，从而达到身体“阳平阴秘，精神乃治”的理想状态。另外，对精神的保养也是中医学中冬季保养的重要方面。由于中医学认为“宁静为本，保养精神”，《皇帝内经》中也提到“使志若伏若匿，若有私意，若已又得”，这些都强调的是冬季精神状态上要...